9月11日中午，党委学生工作部心理中心林奕老师为2025级新生开展心理适应专题讲座。

       林奕老师结合新生入学后面对新生活产生的各种困惑与挑战，对比分析大学与高中在学习、生活、社团活动中的差异，从“固定圈层”到“多元社交”的人际关系，从“目标单一”到“规划多元”的多样化发展机会综合展开讲解，并鼓励同学们：大学的挑战与机遇并存，主动调整节奏才能抓住成长契机。随后，林奕老师为同学们强调了心理测评工作的重要作用，详细介绍了新生心理测评全流程，并通过“心理服务示意图”，清晰展示了学校心理资源平台、心理咨询中心预约渠道及学院朋辈互助机制。

       这场讲座教会了同学们实用的情绪调节技巧，纠正了同学们对心理咨询的认知偏差，助力同学们以健康心态开启大学成长新征程。

文字：郭炫利

图片：高毅博

审核：余  鹏